胡瓜

素食:清炒胡瓜

夏季是胡瓜盛产的季节,含有丰富的胡萝卜素、维他命C,还可以消水肿简,单的清炒就很美味,每周一日无肉日不妨试试,一起健康爱地球

年糕蔬菜炸物 ~自己做日本製面馆天妇罗

当女儿贼拿回来的年糕一直在冷冻库,想起了妈妈的家乡味,炸年糕蔬菜天妇罗这道菜就这么第一次做就成功啰! 好像在京都讚岐乌龙面製面馆吃到的炸物~ 当然食材不同口味不同 但是口感类似^_^ 欧伊西~ 食材可依照自己喜好选择,我是冰箱有什么弄什么

烤鲑鱼伴炒胡瓜片与番茄莎莎

在洒满夏日艳阳的餐桌上,一块烤得刚好的鲑鱼;躺在一小堆的鲜香炒胡瓜柳片上,伴点酸甜蕃茄青瓜莎莎。 一盅冷饮或半杯白酒;真是美满不过的组合!

五分钟料理-小黄瓜煎蛋

天气热,蔬菜也长得特别快,大姐家邻居送了好多蔬菜给她,根本消化不了,拿了胡瓜,小黄瓜,丝瓜,茄子,地瓜叶等蔬菜到我家,现在换我伤脑筋了,人口不多,晚餐更是简单吃,今天就把小黄瓜做了这道烘蛋,其他看会不会也陆续贴上网,哈哈,不然怎么办呢?

清炒吻仔鱼胡瓜

当你感到压力大,觉得不顺心的时候,就去看看厨房,而想要吃得健康清爽无负担但又要有营养,来道清炒吻仔鱼胡瓜吧。

胡瓜饼

邻居送的胡瓜过多,加上天热食欲不佳,索性做饼当主食

家常菜金沙胡瓜

黄瓜:原名叫胡瓜,汉朝张骞出使西域带回来的,在古代弥足珍贵皇宫贵族才吃得起,胡瓜又叫大黄瓜 大黄瓜富有各类维生素,更含有丙醇二酸,能抑制醣类物质转变为脂肪,进而减少体脂肪的形成,这么好的食材怎么能错过。

蓁料理♥胡瓜鲜虾水饺

现在正是胡瓜的盛产期 常有亲友送来的自己种植的胡瓜 大大的一颗 颇觉困扰 拿来包水饺,可以快速把胡瓜用完 也成为餐桌上的一道美味可口的料理喔!