胡瓜

胡瓜煎饼

朋友送了刚摘的胡瓜 一瓜两吃 煎个胡瓜饼+ 以白北鱼干熬汤底的胡瓜味噌汤 简单味佳

素食:清炒胡瓜

夏季是胡瓜盛产的季节,含有丰富的胡萝卜素、维他命C,还可以消水肿简,单的清炒就很美味,每周一日无肉日不妨试试,一起健康爱地球

蔬菜起司煎饼

你家小孩不爱吃蔬菜吗?试试这道【蔬菜起司煎饼】吧!有红的蔬菜(红萝卜)、绿的蔬菜(coughtte胡瓜)、黄的蔬菜(玉米粒)和香浓起司调味,只要自己变化里面的菜,小孩也会爱上蔬菜!

皇帝豆蒜苗排骨汤

排骨经过细火慢熬发布乳白色的排骨精华,在煲煮的过程中就已经超香的了,皇帝豆在锅中仔细翻滚一口咬下豆香与软绵的豆仁显得清雅,我觉得这锅汤真的很不错! 喜欢我的料理?!我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/

家常菜金沙胡瓜

黄瓜:原名叫胡瓜,汉朝张骞出使西域带回来的,在古代弥足珍贵皇宫贵族才吃得起,胡瓜又叫大黄瓜 大黄瓜富有各类维生素,更含有丙醇二酸,能抑制醣类物质转变为脂肪,进而减少体脂肪的形成,这么好的食材怎么能错过。

胡瓜饼

邻居送的胡瓜过多,加上天热食欲不佳,索性做饼当主食