七夕食谱。浪漫的红酒炖牛肉 这道『红酒炖牛肉』其实真的很简单做，不仅卖相美而且看起来好像需要高深功力才可以完成XDDD(屁 香浓的红酒炖牛肉不论单吃或是搭配饭面都很顺口!所以不只手残的女生可以做，男生也可以试着下厨做给女朋友吃喔!! 牛肉 15 点赞 765 浏览
咖哩优格嫩鸡排 鸡胸肉这个食材，低脂又健康，只要掌握好熟成度，也是可以嫩口多汁的喔！ 这次试验用优格腌製，再下锅把表面煎过锁住肉汁，再用烤箱烤到肉熟成，就可以享用这道美味嫩鸡啰。 Viola料理师幸福餐桌 咖喱 113 点赞 774 浏览
照烧烤鸡翅 宵夜时间到啦⋯⋯ 烤箱料理❤️ 简单的腌料就能做出好吃的烤鸡翅， 鲜嫩多汁就是这道啦。 照烧酱三宝：酱油、味醂、糖。 用简单的料理方式，让自己也能品嚐到餐厅的风味🌸 宵夜 112 点赞 782 浏览
高蛋白「椒麻黄瓜嫩鸡义大利面」500卡 义大利面的口感很Q 用中式的炒法来料理义大利面 会有异想不到的口感 让你一口接一口😋 此食谱热量500卡 蛋白质55克 碳水55克 脂肪5克 鸡肉 113 点赞 855 浏览
