家常大黄瓜炒肉 黄瓜别在凉拌了，只需要多做一个步骤，做出来的黄瓜，清脆爽口，好吃又下饭，大黄瓜又名胡瓜或刺瓜，有抗菌控制体重效果也能提高免疫力，口感清脆是低热量高纤的蔬菜，搭配酱油腌过的瘦肉下饭好吃。 大黄瓜 25 点赞 2645 浏览
茭白笋炒肉 不晓得到底叫高笋还是茭白，拿来炒肉真的太下饭了一点也不腻，茭白笋水分多热量低，是瘦身好食材对控制血压也有帮助，搭配用酱油腌过的新鲜腰内肉，就是简单好吃减脂养肌家常菜。 猪肉片 40 点赞 2110 浏览
香菇芋头烧肉 芋头红烧肉这样做色泽诱人，肥而不腻芋头软糯不散，超好吃，端午节妈妈款肉粽料阿嬷包成粽子，妈妈再煮粽变出好吃的北部粽；今年妈妈说吃不了那么多不包粽子，喜欢妈妈准备的粽子馅料，肉跟香菇先须香，家的味道换我传承先从炒料练习出发，芋头香菇烧肉还不赖。 猪肉 36 点赞 798 浏览
煎炸腰里肌 街头超好吃的绝味炸炸炸，不吃一次真的后悔死！ 以前就很喜欢吃炸猪排饭,,其实自己做也不算太难,还可多做些放冷冻,随时取出煎炸一会就可享用,大里肌肉大片好看,但腰内肉质较软嫩,就各取所爱吧！💕 日式 45 点赞 1518 浏览
