还原靓靓汤 还原靓靓汤!巴戟杜仲汤加北芪,家庭的顶梁柱,工作唠累,煲个靓汤喝吧。这汤有助养颜、抗衰老,所以我叫它「还原靓靓汤」,它是全素,性质平和,适合大部分人饮用,清甜可口,汤水清澈,在夏天特别容易入口! 羹汤 14 点赞 1125 浏览
酒渍果干布朗尼 吃过这奇特香味的酒渍果干布朗尼的孩子都打酱油了吧?下饭也行,干吃更香,还是童年的味道!以前奢侈!酒渍果干可以换成任何你想吃的果干 加上你想吃的坚果 也可以不加 既然是要自己做的 那就做出自己风格的口味吧。 优格 51 点赞 1978 浏览
花沙拉 大鱼大肉吃腻了,来一碗蔬菜沙拉清脆爽口吧~为自己准备一份从买食材开始,感受身体带来最直观的感受。去市场看看蔬菜水果,到厨房听豆豆豆的切菜声,站到餐桌前闻闻用心的味道,坐下来品尝投入的滋味。将这段时间化作行为艺术,为比蜜蜂还勤劳的自己找到一个轻轻的,慢慢的,小小的,着力点。 沙拉 47 点赞 1318 浏览
奶油乳酪与小黄瓜三明治 早餐三明治这样做,你还会赖床吗?奶油乳酪后不论是做成点心,或当成抹酱都很美味! 加了奶油乳酪的贝果和小黄瓜三明治,是我在国外生活后发现的美味.简单朴实的食材,却带给味觉及身体上无比的美味和清爽!在炎炎夏日,动动手将小黄瓜和纯植物的奶油乳酪搭配在一起做成的小黄瓜三明治,让身体和味觉清凉一下! 五辛素 11 点赞 2606 浏览
凉拌葱油鸡丝 鸡胸肉买回来不知道怎么做好吃的,这个做法一定要学会!爽口开胃!炎炎夏日,没胃口的话可以吃点凉的烹任!里肌肉含有丰富蛋白质,注重体态的人也可以当作解馋宵夜~ 凉拌 18 点赞 3115 浏览