芥兰 - 秀美味

沙茶牛肉炒芥兰是潮汕妈妈的拿手好菜，也寄托了所有在外潮汕游子对家乡的思念沙茶芥兰 / 给新手的美食教学味道偏甘的芥兰，搭配沙茶酱就是一种恰到好处的滋味~~

茶饮 36 点赞 2349 浏览

清炒芥兰，潮汕人的方法，猛火厚朥攀初汤，营养很高的深绿色蔬菜芥兰，这样做出来脆嫩爽口，颜色翠绿，非常好吃！

叶菜 28 点赞 1443 浏览

这个季节的甜芥兰真的很好吃，包菜炒肉片一道简单的家常菜好多朋友第一步就做错了家庭做饭还是推荐大家使用铸铁锅😋

猪肉片 51 点赞 2713 浏览

天冷了，咥碗揪片汤面，汤鲜味美面入味，营养均衡又暖胃，家常饭吃着就是舒坦！之前分享过的煎蛋汤食谱的延伸，实在太好吃又方便，分享给大家。

面食 27 点赞 1481 浏览

吃起来脆脆甜甜的大芥兰，用来炒牛肉或小里肌肉都很棒喔～大火快炒，ㄧ下子就可以上菜，带便当也很适合喔！！也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

便当 119 点赞 1254 浏览

总是在菜摊看到他时，想一想他到底叫什么名字，芥兰？娃娃菜？但总记得他在口中略苦的口味与脆脆的口感。带苦的味道加入一点培根与蒜头，有一种帅气的感觉。 Facebook /

耍废常备菜 111 点赞 2575 浏览

港式茶楼及中菜厅常见小炒。现在在家也可以轻易做到！

港式 112 点赞 1328 浏览

最近的芥兰正是甜美的时候，单调的炒跟烫青菜吃腻了，试试用蒸的，放点梅菜，青菜也可以变为下饭的要角！ JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕博客:

全素 11 点赞 795 浏览

详细可以看以下网址:

叶菜 14 点赞 1216 浏览

宇宙饮食讲求不时不吃，只有吃最新鲜天然的食物，身体才健康美丽。这道「沙茶牛肉炒芥兰」煮法简单，牛肉补血，芥兰富含纤维通便，加上惹味沙茶酱，香浓有益。

牛肉 111 点赞 783 浏览

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