苦瓜咸蛋
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咸蛋山苦瓜炒秋葵

咸蛋山苦瓜炒秋葵

秋葵顾胃，搭配山苦瓜咸蛋，营养又好吃的料理就完成啦❤️配白饭真的漱嘴～
苦瓜
苦瓜咸蛋

苦瓜咸蛋

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
奶蛋素
让小孩也敢吃的咸蛋苦瓜

让小孩也敢吃的咸蛋苦瓜

这标题感觉就是为我自己下的，因为我就是不敢吃苦瓜的人，从小就不捧我妈及我阿嬷的场，因为她们煮的苦瓜幺寿苦.... 长大到处吃，才又提起勇气尝试，也才吃到原来有好吃几乎不苦的苦瓜，这些菜，我通常会一个个夹出来，看里头放了什么料，加上料理节目风行，东看西看，结合心得，今天就鼓起勇气，自己也来做个苦瓜咸蛋吧!
苦瓜
丝瓜咸蛋

丝瓜咸蛋

苦瓜咸蛋是一般常见的料理，今天换种方式，改用丝瓜入菜．效果亦不错．
奶蛋素
咸蛋炒苦瓜

咸蛋炒苦瓜

miki的女儿以前很怕苦瓜，跟所有的小孩一样怕苦瓜的苦味，长大后...因为她喜欢咸蛋蛋黄的浓厚滋味，试着少量少量的吃这道菜...渐渐的开始敢吃了，也喜欢吃呢! miki真的没想到女儿会开始吃炒苦瓜呢~ 妳家的小孩、家人也怕苦瓜吗？试试咸蛋量多一些~说不定他们也会试吃看看喔! 苦瓜不但可清热退火，也可降血糖、血脂、体脂肪，是很好的食物呢!
苦瓜