草菇

酸辣虾汤

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。

干煎草菇@美丽人妻Selina Wu

偶尔我会问问老爷有没有特别想吃的菜?大多时候他都没什么意见,上星期他说了想吃草菇,那当然得使命必达啰!特别请菜贩老板娘帮忙买了大草菇,真的是有够大的,光看就觉得过瘾了,相信老爷一定会喜欢的。虽然我不会特别强调无油料理,不过煎草菇真的不用放油,因为草菇会出水喔!简单的用盐、黑胡椒粉调味,再加上一点香料就很好吃了,若是没有义式综合香料,改用其他香料也可以。

沙茶酱香炒带子

我喜欢吃海鲜,因为大部分海鲜也是高蛋白质低脂肪,较易消化,适合减肥人士。这道「沙茶酱香炒带子」,以有助抗癌的西兰花跟滋阴补肾的带子同炒,易煮好吃又有益健康,配上沙茶酱更惹味浓香。

养身午餐

午餐不知道怎么搭配,可以参考一下我这样,这就是我家平常的饮食,少油、少糖、少盐,不会常出现再制品的食材,能用原型食物就用,还好孩子很赏脸,餐餐完食👍

草菇闷白菜

先爆香葱、蒜、辣椒与樱花虾或虾皮,再把草菇与白菜放入一起闷煮,是一道古早味的台式家常菜。

草菇排骨汤

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

泰式酸辣虾汤(冬荫宫)

泰式酸辣汤,有分清汤和浓汤两种,但两种煮法都ㄧ样,只差别在浓汤最后要加椰奶.....而ㄧ般汤料可随个人喜好放入虾子、花枝或鸡肉,另外草菇、辣椒、蕃茄亦是不可少的配料。酸酸辣辣实在很开胃!冬天特别适合加椰奶的啊! 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /

泰式酸辣虾汤(TOM YUM KUNG)

TOM YUM KUNG(冬荫功)是泰国的经典料理,在泰文中的TOM YUM指酸辣味道,KUNG则是指虾,这冬荫功集合了酸辣香鲜的味道,是泰国汤品中的大魔王啊!经典中的经典~必学!酸辣又开胃! {珈常日々杂话历} 部落格

《麻婆豆腐》

非常冶味的四川小菜,很好下饭,只需10分钟便完成!再忙也可以吃得好! 欢迎到米太厨房手记Facebook专页赞好!参看更多食谱分享! /