萝卜糕的
**新年健康版~超多萝卜茸的低脂萝卜糕
新年佳节，今次同大家分享一个低脂萝卜糕的版本: 用瘦叉烧、虾米及瑶柱代替高脂高胆固醇的腊肠腊肉。 每件(60克)普通萝卜糕约有78大卡及4克脂肪(差不多1件有1茶匙油!)，吃3小件已经吃有1碗饭之热量!! 此食谱每件同样size的只有低于0.5克脂肪及20-30大卡，相当健康及抵食!!! 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
吃得到萝卜丝的萝卜糕（低氮淀粉）
萝卜糕属于低氮淀粉，适合肾病友当主食。 准备的食材简单，制作过程也不需要什么技术。 200g白萝卜相当于天天五蔬果的两份呦！ 一份萝卜糕相当于半碗饭~ 营养分析： 225大卡 糖类 47.5公克 蛋白质 3.5公克 脂质，公克 肚子与脑袋： /
