蔓越莓
鸡胸肉水果沙拉~夏日轻食
热情的夏天，就是要来点清爽的轻食~ 用点心机把鸡胸肉腌过再煮再焖泡，薄切成0.2cm的薄片，吃起来就可以软嫩好好味啦；佐着生菜水果，淋上油醋酱汁，再打一杯女姓很需要的蔓越莓气泡饮品~老木一个人的营养午餐清爽好好食^^ FB有空逛一逛:
茶油蔓越莓紫山药煎饼
娘家月子餐，习惯以紫色山药丶茶油丶米酒、龙眼干 互相搭配，在餐与餐之间的点心，替产妇补充气血 光看到紫色的鲜艶，视觉上己经是享受了～ 吃进嘴𥚃浓浓的桂圆香、酒香～醇 细细绵绵的山药～唇齿满足 好像不止补充气血 甜食也具有疗愈功能 针对产后的情绪 具有安定的作用～ 博客：
