蔬菜卷
口感绝佳的蔬菜牛肉卷
嘴馋想来上一盘香香咸咸的烤肉，却又希望兼顾营养与健康的时候，牛肉蔬菜卷就是最佳解啦！没有烤箱也可以用平底锅煎，当正餐配面配饭都适合，当宵夜下酒也对味，快来试试看啰！ 欢迎来我的粉丝专页交流讨论
减脂、减醣~千张鸡肉蔬菜卷
千张简介~ 豆腐皮又称千张，是豆腐经高温高压压製而成的，含丰富的植物蛋白质喔！可用在各种料理上~大人、小孩、素食者都可食用😊 热量低营养价值高的减脂、减醣商品，可以用在各式料理上，也可以直接烫一下拌蔬菜吃哦！🥰
【全素】营养蔬菜卷（蛋饼皮）
蛋饼皮也可以这么做喔！ 有时想简单吃，又想吃清爽的时候，来卷蔬菜卷很不赖喔！加上素松让蔬菜卷添加不一样的口感! 可以当早餐或正餐，配上一杯豆米浆很棒喔！🙂 可以找孩子一起帮忙做喔！
低醣料理 义式猪肉蔬菜卷
谁说减脂减醣吃健康餐的味道就那几种? 一样的食材, 多变的做法, 体验不同的烹煮方法带来不同的味觉刺激~~ 只需一点点调味料, 就可以在食材自然的鲜甜基础上增添多一些层次, 清淡而不失美味!!😋😋
