蔬菜面

义式面点,轻松简单上桌~

这道面点是突发奇想的创作,综合了面食﹑鱼肉和蔬菜的营养都融入在其中,而且作法一点都不复杂,会是全家人都爱的料理喔!!

香煎鸡柳鲜蔬意大利面

新鲜自制蔬菜面加上自己喜欢的肉类及蔬菜,在炎热夏日绝对是道简单清爽又健康的料理,让爱美的女孩都可以有饱足感的健康一夏喔~~

👶 宝宝餐,蔬菜面线鸡蛋煎

非常简单可以和宝宝一起享用的餐点,营养又好吃。宝宝满一岁后,我就使用大人吃的面线,在制作餐点的过程不另外调味,大人吃的时候可以自行沾酱。 把蔬菜混入面线,可以让宝宝吃到蔬菜哦!

豆渣栉瓜煎饼-健康素食早餐

利用做豆浆剩下的豆渣与打发的蛋白与栉瓜做成煎饼,松松软软的像云一样,一点都吃不出有沙沙的豆渣在里面。有蔬菜也有蛋白质,很适合当小孩的早餐或下午点心。

蔬菜煎饼【素食可】

用简单常见的蔬菜,完成简单又好吃的蔬菜煎饼! 看起来也很像外面在卖的煎饼喔!吃起来不输店家卖的! 有小朋友喜欢的高丽菜,虽然也有红萝卜跟青葱,但是整个料理吃起来没有红萝卜恐怖的味道喔!让挑食的小朋友也可以开心吃!

蔬菜煎饼

每回买回芹菜都把叶子给舍弃,还真的有点浪费。这时候不妨将芹菜叶切丝再与冰箱内其他用不完的生鲜蔬菜合体,加上面糊一起煎成煎饼,不仅有饱足感又营养,让一家大小也能吃得很开心。

香酥蔬菜煎饼

大自然的恩物~蔬菜 调个能沾裹上的酥脆面糊, 大口大口地把营养全吃进身体里吧!(。◕‿◕)ノ゚ 更多idea在 Mia的厨房实验 /

米粉蔬菜煎饼

之前买了几包水磨的再来米粉想来做碗粿或油葱粿... 但ㄧ直迟迟没行动... 今天干脆用它来做个美味的煎饼给艾宝当点心... 也算清冰箱料理之一... 用再来米粉做的煎饼吃起来有淡淡的米香且较软让宝宝更好入口... 跟用面粉做的口感和香味都不太ㄧ样... 麻麻甚至觉得更好吃了.. 艾宝罕见的两手开弓ㄧ直拿ㄧ直往嘴巴塞... ㄧ下就吃光了两大块... 真的是很好吃喔~~~ 当正餐点心都很棒呢!!

蔬菜煎饼~『五月花妙用厨房纸巾』

满满蔬菜的煎饼,健康不油腻又吃饱饱,利用厨房小帮手-五月花妙用厨房纸巾,超强9倍吸油力4倍吸水力,帮助新手厨娘事半功倍,轻松上菜~~~