虱目鱼柳 - 秀美味

吃起来非常麻烦的虱目鱼，使用湖内在地特产虱目鱼制作的两道菜结合泰国文化制作而成的虱目鱼特色烹任.由于两道菜都是使用虱自鱼制作而成。

虱目鱼 17 点赞 1296 浏览

糖醋黄鱼这样做，外酥里嫩酸酸甜甜的非常好吃，虱目鱼柳又称鱼菲力，完全没有刺，是能提升免疫力补充满满的蛋白质的好食材，用糖醋方式酱烧下饭好吃。

鱼类 25 点赞 3124 浏览

新鲜的山葵，它和支装的芥末可不同哦，这个吃起来很柔和没有那么刺鼻！鱼柳使用S&amp;B山葵膏腌，与蔬菜、冷饭拌炒，均衡营养。虱目鱼含有大量维生素D，与可降胆固醇的不饱和脂肪酸，DHA含量高可帮助脑部发育。

炒饭 52 点赞 2195 浏览

谁家鱼肉汉堡更好吃？虱目鱼柳、板豆腐、红萝卜、柚子青辣椒酱，拌匀，煎熟。虱目鱼又称牛奶鱼，富含优质蛋白质、矿物质、维生素，且热量低，滋补不易胖。红萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用。

鱼类 11 点赞 3099 浏览

椒盐多春鱼，鱼肉清甜鲜美，好吃到逆天，虱目鱼柳肉质较柴，我用美奶兹腌肉，希望能不用裹粉，带入油脂让鱼肉变软嫩。

鱼类 38 点赞 1382 浏览

鱼丝拌豆芽，鱼就是明太鱼干，直接拌，不好吃你来找我！夏天食欲不佳时，刘太太通常会做这道凉拌豆芽给刘先生开胃，里面有虱目鱼满满的蛋白质和风味极佳的木鱼花❤️ 胡萝卜自然的甜味让身心灵都被疗愈了❤️ 盖在饭上会让人一口接着一口的扒饭😂

凉拌 13 点赞 2573 浏览

不用上菜市场也能煮出一锅鲜美海鲜汤泡饭，食材皆由网购及外送平台购买，只要花20分钟就可完成集结了所有食材的鲜甜，讚爆的汤头被米粒吸饱饱，一锅热腾腾的饭汤一下被扫个精光

卤味 110 点赞 1976 浏览

今天去全联想买寿喜烧的食材，转头一看发现有甜菠菜可以买❤️ 立刻拿了一包和一些生菜回家做时蔬卷❤️ 希望小伙伴们会喜欢呦❤️

卤味 119 点赞 2825 浏览

副食品也能很好吃! 这道粥品适合对各类食材有接触后且无过敏反应的宝宝，妈咪我的经验是最好别使用无刺虱目鱼肚，曾经煮过无刺虱目鱼肚最后还是发现一两根小刺，实在太冒险了! 而虱目鱼柳是取自虱目鱼背上的一整条鱼肉，优点是不油也绝对无刺，是宝宝副食品的不错选择之一!

粥 12 点赞 1315 浏览

五味酱是一种很适合跟海鲜搭配在一起的酱料，嚐起来有独特的酸甜感，还有姜蒜的辛香味，层次非常丰富，吃喜宴时蛮常出现淋了五味酱的海鲜料理，因为我手边刚好有ㄧ包虱目鱼柳，觉得用五味酱来搭配一定很好吃，蒸好鱼肉之后直接淋酱料，简单又方便。欢迎到我的部落格“小星星厨房”逛逛～

鱼类 118 点赞 893 浏览

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