做法简单蒲烧鲷鱼 烤鲷鱼饭，借鉴了烤鳗鱼的方法，蒲烧酱汁学起来，不只是鲷鱼，也可以换成鲑鱼、虱目鱼都各有不同风味哦🤤🤤 如果技术允许，要用鳗鱼也是可以的啦～ 作法简单又下饭，不愧是白饭杀手啊😵 鱼类 45 点赞 1668 浏览
综合海鲜虱目鱼咸粥 凉凉的天气，一碗热呼呼的虱目鱼粥，很是舒服，市场的鱼贩很厉害，将虱目鱼分割成鱼骨、鱼肚、鱼皮、鱼头，鱼背肉打成鱼浆，让一只鱼能够变化很多的吃法，熬上一锅虱目鱼骨高汤(熬汤的时间须要长一些)可以变化很多种吃法，非常的方便。 粥 114 点赞 1578 浏览
大黄瓜炒黑轮 大黄瓜、黑轮、S&B生蒜泥酱，拌炒，简单料理。 大黄瓜的纤维质可加速肠道毒素的排除，可降低血中胆固醇与三酸甘油脂的含量，可促进身体心陈代谢，预防心血管疾病。天气愈热，餐桌上少不了的蒜泥黄瓜，教您详细做法，味道不让饭店。 大黄瓜 55 点赞 1737 浏览
