皮蛋菜菜粥［蛋奶素］
中秋连假却感冒了！到现在鼻涕咳嗽都还好不了，没有体力在厨房久待！煮粥似乎是不错的选择！本来要煮皮蛋瘦肉粥，但不知道为什么这两天熟识的肉摊都没开？！（大概是补放中秋吧😅）只好煮菜菜粥！烤肉吃多的人也可以试试蛋粥清爽无负担！
蛋粥
👨🏻🍳营养蔬菜蛋粥-宝宝副食品
我把蔬菜放入粥里，一匙粥里满满的营养。 《不光是婴儿小孩，大人或老人长辈 或是在医院受伤的人或胃肠不好的人都可以这样煮来吃。》 一般吃白粥配菜，没有什么营养成份，还要多煮菜来配，很麻烦。 只要把菜切丝放入一起煮，蔬菜养份不会因为用炒热而流失，也少吃了油。吃的清淡又营养。比起白粥营养多了。
猪骨高汤洋葱蒜香滑蛋粥
留学生食谱🇬🇧 四人份粥品 因为室友感冒，萌起想为她做点什么的念头，觉得煲粥似乎是个不错的点子。每每感冒时总要海鲜、猪肉、鸡肉等等口味吃过一轮。 食材都是当地超市购买，很新鲜，成本应该4£有找。
【8个月宝宝粥】蛋粥
小贝比8个月了~医生说可以吃全蛋料理了! 但还是要先试吃过，确定不会过敏才可以再加其他食材! 我想起小时候，妈咪都是煮这种营养的粥给我们吃，所以，现在换我煮给我的宝贝吃!
