补汤

十全大补鸡🐔

冷冷的天 王爷辛苦工作回来 当然要好好让他补一补🤜🏻 超easy 就能暖入心头❤️ 因为两人份 所以鸡肉份量是以当天能吃完为主

一步骤完成滋补养生圣品~药炖鳗鱼汤

鳗鱼富含DHA跟EPA,不但可以降低血压,也能有效防止心肌梗塞跟血栓,此外,DHA对脑部的发展很好,孕妇或产妇多摄取可以让宝宝头好壮壮。鳗鱼丰富的胶原蛋白,能帮助身体修补组织,并促进新陈代谢,这便是坊间流传鳗鱼能延缓老化速度的因素。今天分享的这到鳗鱼汤,是婆婆的招牌补汤,而且只要一个步骤就能完成,是立秋进补或月子料理的最佳选择

开始清冰箱,每次都拿山药来煮补汤, 这次换换口味,简单又快速~ 马上做成下午点心~~ 虽然没紫山药好看,但风味不变喔~

小厨娘❤韩式牛肉海带汤#电锅

富含铁和碘等营养素的海带汤,是韩国产后坐月子必喝的补汤,为了感念母亲生产的辛苦,韩国人生日时也都会喝海带汤。我特别喜欢搭配白饭和泡菜一起吃,就是简单又营养的韩式套餐💕

中药鲈鳗炖补汤(可做月子,补身体)

做月子~补身体不可或缺的料理~~ 6斤野生鲈鳗肉质超新鲜~鳗鱼皮满满胶质~ 好补丫~~ 卖鳗鱼的店家,依我想要的炖汤方式~当天现杀切块~真空包装送来~ 好方便料理^^这是他的网址

肉骨茶菱角排骨汤

小时候母亲常为一家大小炖补汤,那是记忆中永远的好味道。自己当了妈妈后,也会试着炖各式汤品,喜欢料理的我,做一锅好汤来照顾自己的身体,让寒冷的冬天都温暖了起来。响应家乐福美好生活食际行动,有机商品、产地直采,吃的健康又安心!

韩国人参鸡汤

韩国人参味道鲜甜,而且能补气血,宇宙饮食常吃蔬菜,记得多喝补汤增加能量

当归杞子羊腩汤

桂圆肉即是新鲜龙眼肉晒干的干货,具有补血安神和益智健脑的作用,但要使用肉厚、甜度高的新鲜龙眼腌制,才会对气血不足或失眠有帮助。老人家记忆力衰退时,也可以拿桂圆肉泡茶水经常饮用。更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》