贡丸

轻食茄肉春卷

应用春卷皮变化内馅让春卷有有不同内涵,将甜脆的高山高丽菜和麻糬茄做适度的搭配,以贡丸肉浆趁底,高丽菜肉馅上搭,让紫色软糯茄片置中,薄油煎至四面金黄,外皮脆内馅香甜多汁,以当令食材做不同的变化,适度调味,简单少油健康好吃。欢迎大家一起动手做起来。

中式料理-变相瓜仔肉✨✨

家喻户晓的瓜仔肉,除了蛋黄、瓜仔还可以怎么变化呢?是否太无趣🤔 让我们用料多实在滋味好来让这道料理变丰富,一起来养胖老公和孩子的胃吧👏🏻👏🏻👏🏻

羊小窝厨房-简易东山鸭头卤味

免油炸的版本,非常的简单~想吃什么料就都加进去,跟外面卖的味道非常像,放冷也好吃,炎炎夏日里配罐冰凉的饮料超赞!

卤味@电锅

套房族+电锅=>卤味也是一招! 想吃什么都来卤,蔬菜焖煮一下,不失健康均衡!

南瓜贡丸咖喱饭(电锅料理)

在这样炎热的天气里 相信进厨房对许多主妇来说需要相当大的勇气 而且有可能煮得非常辛苦,但却因为天气太炎热了 家人也食欲不振 因此今天要来教大家用电锅简单做下饭的咖喱!

夏日缤纷意大利冷面

夏日食欲不振最适合吃什么呢? 当然就是面啦 所以今天要用许多当季的食材,教大家来做一道意大利冷面

越南贡丸鲜虾春卷

均衡的饮食、让你的端午吃粽不重 端午节刚过,爱吃粽子,摄取太多热量、淀粉、油脂,就适合来一款酸甜清爽的越式春卷。 改变越式春卷的食谱,牛油果替换成米粉(减少淀粉摄取、更营养)。贡丸替换成瘦肉(容易取得的食材,吃过少放多少。