过滤水 - 秀美味

酱烧豆干

食是一种幸福，品味是一种情趣。

五辛素 120 点赞 2089 浏览

电锅红豆汤

有好多网友问，红豆汤咋做就红了，我这里有，梅豆子，姜豆子，小麦，高粮米，玉米粒，先泡一晚上，家里有铁锅更好，把以上食材到进去，放一小勺食用碱，加水不要太多熬十几分钟，加一点水，分几次加水，尝一尝梅豆子绵软。就好了，这样熬出来的红豆汤又绵软，又红，又好喝，最后补充一点，家里没有铁锅，用电饭煲熬也行，但是它比不上铁锅做的好喝，红豆汤，免浸泡，懒人快速煮法，保证好吃又绵密！

羹汤 12 点赞 1489 浏览

儿子们♥的咖喱火锅

我们一家都很爱咖喱今天煮煮咖喱火锅，结果儿子们很爱说比一般火锅还好吃啊😋 多吃咖喱增强抵抗力

咖喱 119 点赞 1113 浏览

酱煎马铃薯鸡丁 15分钟轻松搞定

只要2种家常食材，重点在将马铃薯和鸡肉都煎的焦香，再加点简单的调味就好好吃～干煎后的马铃薯软QQ，鸡丁滑嫩嫩，不仅下饭也是下酒好菜！带便当也很合适喔！欢迎来到我的自high厨房游玩！ 👉🏻Facebook:

便当 112 点赞 1337 浏览

9个月之宝宝食谱-红萝卜肉片粥

这次宝宝粥的份量增加了一点点，红萝卜吃起来略为甜甜的，宝宝更加喜欢喔！😄

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绿豆薏仁解你的渴

绿豆汤具有消暑益气、润喉止渴的功效薏仁好处多：美白去斑、降血脂果糖甜度高用量少，也较适合减重者 p.s一、属于寒凉体质的人（如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等）。二、正在服用各类药物的人(绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物)三、老人、儿童以及体质虚弱的人(老人、儿童以及体质虚弱的人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。)以上为参考用

五谷杂粮 120 点赞 2656 浏览