通心面 - 秀美味

意大利面的形状有上百种，绝不是我们所知道的粗面、细面、宽面、笔管面、通心面、螺旋面、千层面而已。今日使用的意大利面是去意大利的五渔村买到的，这种长得像冬虫夏草的意大利面，吃起来很有Ｑ劲，非常好吃！

五辛素 120 点赞 1911 浏览

减脂期也可以吃的低脂意大利通心粉，味道很赞哦～意大利面属于低GI食物，适合减糖生活，但一样要注意摄取的量喔！

面食 30 点赞 1046 浏览

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

意大利面 19 点赞 3144 浏览

很简单的食谱，是课间时间30分钟内能完成的料理！也很好吃哦！因为真的很赶时间所以没有纪录料理过程。

鱼类 112 点赞 1905 浏览

青酱混和德式香肠淡淡的香味会让人想要一吃再吃

意大利面 111 点赞 899 浏览

小朋友抢食毛毛虫，捏成一小口的饭团配上各式咖喱煮蔬菜，营养又健康喔! 南瓜咖喱酱参考

可爱便当 117 点赞 2816 浏览

30分钟的晚餐慰劳先生是必要的：）在家也能有西餐的等级哦！

意大利面 119 点赞 866 浏览

分享一个懒人版通心粉沙拉，只要用到意面、牛奶和芝士酱，如果你有黄油也可以来点。一般通心粉沙拉会用到几种芝士，嫌麻烦的话用芝士酱，喜爱通心面的柴妈怎能放过尝试新菜色的机会呢？于是，冰箱有甚么就用什么的通心面沙拉就上桌啦！

沙拉 51 点赞 3345 浏览

做法类似猪肉酱油炒面。冰箱食材都各剩一点点，将可以炒的食材都拿出来，混合加热调味后，再搭个烫青菜或汤，也是一丰盛的一餐！通心面口感比较Q有咬劲，西式主食其实也可以吃的很中式

猪肉 11 点赞 867 浏览

将西洋芹、红萝卜炒过之后，融入滑顺可口的浓汤中，浓郁的奶油香气与玉米浓汤的搭配，轻松解决小孩挑食问题，一入口就感觉到层次丰富的味道，加上通心面讨喜的造型，让料理显得更美味，快跟着观音山主厨，一起素食料理简单做吧！ 🌈影音食谱:

奶蛋素 120 点赞 2599 浏览

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