蒜香韭菜油豆腐 饭要和投缘的人吃，日子要跟懂你的人过，吃家常小炒品味简单幸福 ，十分钟上一道菜真的不难，透过简单快速拌炒，将已熟食材（油豆腐）和易熟食材（韭菜花）混合， 油豆腐的香加上丰富的植物性蛋白质，搭配韭菜花脆口的膳食纤维，用小磨坊─蒜香黑胡椒来做调味，上菜变得简单又容易，适合上班族的家庭快速上菜，更适合自带午餐便当的菜色运用哦。 豆腐 60 点赞 2117 浏览
羊胸叉羊脆油 天气冷了，做个脆皮羊暖暖身子，再也不会冰手冰脚的了，羊胸叉，就是羊胸的油，这块油是脆脆的，所以吃起来并不噁心，建议搭配肝臟类一起吃，或是羊楠肉也可以，记得要沾个韭菜花酱，绝了。 羊肉 61 点赞 2999 浏览
皮蛋苍蝇头 今天去挑战吃炒苍蝇头，这味道竟然……答应我一定要跟着做做！苍蝇头是热炒店必点菜色，炒香绞肉、豆豉、蒜末、辣椒，加入清脆的韭菜花，另外再搭配香Q的皮蛋，让整道菜色更多了不同的口感，这道简单又不易失败的快速美食，咸香又下饭，别忘了要多准备一点白饭哦！ 蛋 29 点赞 1893 浏览
韭菜花绞肉 又到了做韭菜花的季节了！今年多做一些，用来涮火锅和下面条非常好吃！苍蝇头只有韭菜、豆豉，没了 都是成熟的大人风味，小时候的我完全不能理解这道菜 有一次看别人的苍蝇头食谱发现有加绞肉，看起来好好吃 试炒了一次后发现：苍蝇头变得可以接受耶而且蛮好吃的 。 绞肉 35 点赞 3042 浏览
姜黄韭菜炒豆干 豆干不要总凉拌了！炒着吃也很好吃！一个小窍门豆干又软又弹～，韭菜花炒豆干是很对味的一道菜，简单10分钟就能上菜，不过，很多人不喜欢豆干很独特的豆青味，有时候透过爆香一样会能尝到那味道，这时候不妨试试加了姜黄来炒豆干，先炒豆干调味后在加韭菜花，多了姜黄的香气风味大不同喽。 豆干 9 点赞 2242 浏览
