饮品

水果/冰品 无糖冷泡茶

炎夏季节即将来临 饮品糖分太多会增加身体负担 晚上泡 隔天早上就可以带出门啰 那今天就来杯无糖冷泡茶 解一下渴吧!

[趁热品嚐]女孩每月保养饮品--黑糖姜茶

女孩每月经期总会虚弱些,红豆汤是很好的补给品;红糖姜茶效果好更容易製作。 黑糖性温、味甘、入脾,具有益气益血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。 姜愈老辣味愈强,驱风能力愈佳,用来暖和身体的中段,能够刺激身体活力和提升体温,并能有效解除体内液体、血液、代谢的阻滞。 姜皮能促进消化、健胃津脾。

泰式奶茶-插烟

泰式红茶粉在泰国商店或是网路都有贩售,茶味浓厚的泰式奶茶喝起来却十分清爽,除了冰镇过后饮用的方式以外,经典喝法就是加大量的冰喝起来更加顺口!是非常美味的夏日饮品喔!!

夏日消暑饮品「仙草冻伯爵奶茶」让你透心凉!

「仙草」之所以叫仙草,相传是古时交通不便,出入都需靠双腿长途跋涉,因此容易在夏日中暑,民间百姓就以特殊青草煎熬成汁,饮用后中暑症状很快就缓解了,所以被命名为仙草,意为神仙赐予民间的草药。

芒果鲜奶优格饮

利用香甜的新鲜芒果,搭配微酸的优格,自制营养又低热量的饮品,让自己也能凉一夏!也可将水果换成鳯梨、草莓..等,一样好喝哦!

优格冰砖汽泡饮

买了一入四盒的福乐优酪要来参加活动,一下子被两隻小恶魔👿各嗑了一盒,剩下两盒只好一盒腌肉,一盒来製做「奇亚籽优格冰砖」,炎炎夏日放冷冻库备用,自用宴客两相宜~ 可当冰块直接食用,也加入汽泡水,增添下午茶乐趣~ 优格、奇亚籽跟汽泡水的完美组合,低卡、高纤根本就完胜其他饮品🍹 你说说,能不买来试看看吗?!😉

【健康饮品】草莓香蕉奶昔Smoothie

炎炎夏日,喝新鲜水果调製而成的奶昔Smoothie,更健康更美味喔!只要将自己喜欢的新鲜水果打成果泥,再加点优格,那就成营养超丰富的饮品,大人小孩都适合!这草莓跟香蕉的组合,打出来很粉嫰梦幻呦! 请也到我的Facebook 专页按讚*^O^*

黑糖焦糖布丁

自己简单的不去死记相对容量 四杯小布丁盒使用一颗蛋 *煮完焦糖的锅子很难洗 可以趁锅子热热的倒入适量的牛奶 将焦糖溶解 也完成了新的饮品((焦糖牛奶))好喝~力推