爱尔兰料理。爱尔兰炖羊肉Irish Stew (4人份)
爱尔兰人对马铃薯的仰赖甚为严重，甚至引发大饥荒（1845-1852）。 英国为了满足境内市场对牛肉的巨大需求，将相对其他殖民国较近的爱尔兰作为＂英国的放牧场＂；爱尔兰农民为了生存，用仅余小片土地栽种马铃薯糊口维生。不幸后来马铃薯受到病菌影响而大幅减产，严重到引发爱尔兰境内饥荒，这场饥荒又被称为＂马铃薯饥荒＂。 本文原文出处：
饮用水
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椰枣果仁巧克力球[健康无糖无油]
原食谱来自国外著名的BLOGGER Chocolate covered Katie。利用椰枣(Dates)的天然独特甜香，加上自己喜爱的果仁，无需再加糖或油，便足够衬出可可粉的巧克力香，软软有咬口，丰富纤维、矿物质和健康脂肪的零吃～不到10分钟，轻松完成罪恶感零的天然美味^_^
日式花见糰子（はなみだんご）
这篇文章适合这样的你： 1. 在唯美浪漫的春天静静品樱花 2. 童心未泯，打算用可爱的三色糰子重温少女心 3. 准备春游野餐的小点心 作品故事和详细图文请至部落格： /
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