柠檬爱玉饮~奇异籽 饭后来饮ㄧ杯****柠檬爱玉奇异籽*** 奇异籽含有丰富的Omega-3,是天然营养品。 健康高纤，饱足感， 适量食用能增加饱足感、热量却超低。 奇异子因其本身没有味道，遇水膨胀之后，形成类似果冻的感觉，不须咀嚼，口感类似无籽的山粉圆 。可添加于谷粉、鲜乳、果汁、水、蜂蜜、比菲多等饮料。 可吸收膨胀约50倍，请酌量食用，以免腹涨。 饮料冰品 118 点赞 756 浏览
觅菜吻仔鱼汤 熬鱼汤是个技术活，没两下子还真熬不好，今天这道浓汤嘎牙鱼汤鲜浓厚，鱼肉细嫩有滋味，苋菜含铁量是菠菜的两倍 需要补血的朋友 吃苋菜就对了 加上吻仔鱼同煮 更可提升钙与铁的吸收喔。 汤 42 点赞 833 浏览
