香鱼 - 秀美味

用对方法，煎出金黄色的鲷鱼片，一点都不难。

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很忙很累很饿，却不想吃外食？一个人也可以吃得很有滋味，而且只要三分钟，就搞定一餐！咪咪爱料理欢迎你加入！ FB社团：

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油亮亮咖啡色鱼皮~衬托出香鱼肉质甜味~ 大方香鱼 /

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做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

全素 18 点赞 2935 浏览

简单原味

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来换个蛋白质食物，吃个香鱼吧~ 不过妈妈要辛苦一点的把香鱼去皮去骨去刺~再和糙米一起煮，另一个方法也可以香鱼单独煮熟后再把肉挑出来加到糙米粥里。

粥 14 点赞 1285 浏览

荞麦面100g的热量在132kcal 但在调理过程中几乎不使用油的缘故是日本面食中热量满低的料理。低热量的荞麦面自然是想要减肥的最好选择♪ 以下跟各位分享做日式荞麦面的方法唷~ 废话不多说，我们继续看下去~!!! 试作之前建议可以先看一下视频唷，更好帮助理解，视频有文章没提到的小技巧。

日式 113 点赞 2910 浏览

透过大方顶级的新鲜食材在家也能轻鬆作出道地日本风味之香鱼一夜干新吃法喔~ 大方香鱼 /

鱼类 12 点赞 2225 浏览

香鱼肉质细緻、无鱼腥味，简单的干煎，就能呈现金黄恰恰，再佐以芥末椒盐，微辣带点芥末与胡椒的香气，与香酥的鱼肉搭配非常的融合美味，咸香可口，越吃越唰嘴喔。欢迎您来逛逛喔~

有拜有保庇 12 点赞 1586 浏览

十分钟简单好料理，加入蛤蜊更增添鲜味、蒜头的甜带鬆软，九层塔的清香，简单的调味让料理十分清爽美味呢！

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