马铃薯球 - 秀美味

天热孩子不想吃饭，一定要试试这个酸甜软糯的番茄土豆球，美味营养的玉米马铃薯，薯泥不过多调味，以鲜奶调整口感拌入山葵膏增加独特的香气，捏塑成球球再裹上蛋液煎香,淋上山葵美奶滋酱多层次口感一点都不呛，洒上柴鱼片很对味~外观像似章鱼烧…一口一颗嘟嘟好…不知不觉整盘吃光光…也饱了~😆

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冬天来上一颗热呼呼的可乐饼,感觉好幸福~

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【爱困哈欠便当进化&quot;熟男魅力便当&quot后火力再开第二弹】 14/02/24 日式三色丼便当配菜作法说明蜜汁嫩鸡块/豌豆马铃薯球蜜汁嫩鸡块作法&gt;&gt;

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一个土豆真是做出了花样，食是一种幸福，品味是一种情趣，有没有跟我一样喜欢吃土豆的，这个土豆球你们一定要试试！

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小朋友因怕鱼刺而拒吃鱼，那就用富含3大深海鱼油DHA、EPA、POA不饱和脂肪酸的完整块状鲔鱼，不仅更能吃出美味口感，在裹入俱丰富维生素的马铃薯泥中，塑成小巧的一口点心，酥脆又涮口，很适合当小朋友下课的营养点心，吃饱也吃出聪明喔～～欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

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低油.无糖无蛋.非常好吃又唰嘴.一口一个~ 外层微酥.里面超软绵。。做法不难喔！更多食谱欢迎到这里晃晃按赞~

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乘热吃口感最好。

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热量：200大卡减重不能只吃青菜，ㄧ定要有足够的蛋白质才能长肌肉马铃薯其实是淀粉类属于主食，可以取代饭类，感觉减重要禁吃马铃薯，其实看你的煮法决定它的热量喔。搭配好油脂的酪梨与熏鲑鱼，清爽的ㄧ餐。更多食谱或体重管理消息可看我的粉丝页

低卡瘦身 17 点赞 2692 浏览

制作视频☞ 浓郁软绵的爆浆起司马铃薯球非常容易制作。面包粉让爆浆起司马铃薯球的外层酥脆口感更明显，搭配上入口即化的薯泥球，加上培根提味就像是神来一笔～

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市场买的新鲜马铃薯，蒸熟后，使用气炸锅来料理，方便又简单～烤好的优格马铃薯球当派对小点心也很不错哟！芳蓉博客》》

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