高汤粉

越南生春卷

简易夏日超轻爽的料理、大量蔬菜搭配海鲜轻轻ㄧ卷即可食用,野餐、午餐、轻食的好选择。

滚元宵、吃汤圆

农历春节热闹气氛,要到元宵节才能正式画下句点...除了放蜂炮,猜灯谜外,就是一定要吃...元宵(有包馅的大汤圆). 滚元宵、吃汤圆...是元宵节不可少的美味...有人喜欢甜元宵,也有人偏爱咸汤圆,若是全家一起动手滚元宵,一定更有趣...

鸡肉丸子蔬菜锅

用过年剩下的一些蔬菜熬汤底,配上手作丸子,简单轻松上桌。年后真的很适合来上这样一锅,清爽的吃,帮助肠胃扫扫油腻喔:)

菇菇炊饭

喜欢菇菇的千万别错过,这个菌菇焖饭简直是太鲜美了,赶紧做起来吧,沉浸式菇菇炊鸡饭,适合减肥和不减肥的你,营养健康,简单快速。

关东地区的文字烧

我们家的大冢婆婆听到 上次她的大阪烧反应热烈 除了要跟大家说声谢谢外 还要跟各位分享她的文字烧 文字烧是关东地区的地方料理 我们家的文字烧作法传统 吃法却很现代化喔~ 欢迎参观我的FB~

甜椒镶肉

混合过牛奶和辛香料的肉馅,甜椒本身的甜味再沾上蕃茄蜂蜜微酸微甜的酱汁很适合减少淀粉摄取的主菜。

柚香玉子烧三明治

午餐来一份玉子烧三明治吧,软糯留香可口美味,玉子烧不管做成甜味或咸味,软软嫩嫩的口感真的让人爱不释手,这次更将甜椒一起拌入玉子烧中,让整个玉子烧三明治更鲜艷了起来,咬下时,湿润的蛋汁还带有点点柚香味的清爽!

番茄肉燥蛋

本来想做番茄炒蛋...一不小心就做成了番茄厚蛋烧,做好以后还没切块呢儿子就要吃,他自己拿着吃了很多😎,肉酥这样做味道美味有营养,锻炼宝宝咀嚼能力营养价值非常丰富。