鲈鱼

泰式柠檬蒸鱼

立秋后莫名的想吃辣,特别是酸酸辣辣的泰式料理,入秋后的鲈鱼特别肥美,用来做蒸鱼料理非常适合;泰式柠檬蒸鱼其实快速又简单,30分钟就可上菜!酸辣开胃,配饭吃超讚的啊! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

简易意式烤鱼

想吃烤鱼就自己在家做,好吃又健康,关键做法还非常的简单,非常简单美食,上菜会让你有风的感觉,自己在家做干净卫生又好吃,做法也很简单。

[汤类]药膳鱼汤

当归:补血活血,调经止痛,润肠通便。 黄耆:补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生肌。 枸杞:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。 党蔘:益气,生津,养血。 唉呀,重点是很好喝。

爸爸的糖醋鱼

这是爸爸爱吃的糖醋鱼,每到过年期间我们家总要吃上一条糖醋鱼,这是爸爸的习惯,爸爸来自广东顺德,爱吃鱼是他从小环境影响,而年轻时因战乱随政府来臺后落地生根,有太多的故事太多的回忆,他是打过仗的父亲,也是许多人的长官的父亲,我们和父亲的相处是一般人所无法体会。 爸爸走了也有20余年,对于爸爸的回忆全家未曾忘记,每年这个时候,煮一道糖醋鱼便是与父亲再次重逢的一种方式。 爸,开饭了⋯

宝宝副食品「嫩煎鱼排佐青酱」促进食慾 ♪

鲈鱼含有维生素A增加抵抗力预防感冒。维生素B群助于增强体力而维生素D帮助钙吸收。这里用的青酱是花椰菜,因花椰菜富含维生素C与鲈鱼一起食用可强化牙齿骨骼及促进食慾。 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~

醋溜鲈鱼-对时海鲜

喜欢酸甜的朋友们可以试试这道,搭配鲜嫩的鲈鱼,味道层次感鲜明、口感饱满!我们帮您把料理包都准备好了,欢迎来逛逛、嚐嚐:

味噌豆腐鱼汤

鲈鱼取完菲利肉后剩下的鱼骨和鱼头也要好好运用,煮锅味噌豆腐汤,让鱼骨、鱼头都能充份被利用,这个天,喝味噌豆腐鱼汤最棒了~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /