泰式酸辣柠檬鱼

吃泰国料理必点的柠檬鱼最适合夏天吃,酸酸辣辣的口味既开胃又下饭,自己在家里做也非常简单喔
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材料单

  1. 1条石斑鱼(或鲈鱼)
  2. 2支葱
  3. 1颗柠檬汁
  4. 5~8片姜
  5. 1条辣椒
  6. 少许米酒
  7. 1小把香菜
  8. 少许盐
  9. 2大匙鱼露
  10. 1大匙糖
  11. 3~4颗蒜头
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料 1.辣椒、蒜头、香菜切末 2.葱切段,姜切片 3.柠檬挤好汁备用
    泰式酸辣柠檬鱼的加工步骤
  2. 第二步:
    1.在鱼身两面各斜切3刀后抹上少许的盐及米酒,静置10分钟 2.放上姜片及葱段,放入已煮沸的蒸锅,中大火蒸10分钟 (可用筷子刺入鱼身最厚的地方,如果容易穿透表示已蒸熟)
    泰式酸辣柠檬鱼的加工步骤
  3. 第三步:
    将所有的酸辣酱汁材料全部调合一起并拌匀
    泰式酸辣柠檬鱼的加工步骤
  4. 第四步:
    鱼蒸熟后,把姜与葱挑出,再将酸辣酱汁淋上去即可
    泰式酸辣柠檬鱼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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