泰式酸辣柠檬鱼
吃泰国料理必点的柠檬鱼最适合夏天吃,酸酸辣辣的口味既开胃又下饭,自己在家里做也非常简单喔
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料 1.辣椒、蒜头、香菜切末 2.葱切段,姜切片 3.柠檬挤好汁备用 - 第二步:
1.在鱼身两面各斜切3刀后抹上少许的盐及米酒,静置10分钟 2.放上姜片及葱段,放入已煮沸的蒸锅,中大火蒸10分钟 (可用筷子刺入鱼身最厚的地方,如果容易穿透表示已蒸熟) - 第三步:
将所有的酸辣酱汁材料全部调合一起并拌匀 - 第四步:
鱼蒸熟后,把姜与葱挑出,再将酸辣酱汁淋上去即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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