鲍鱼
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豉油王鲍鱼

豉油王鲍鱼

鲍鱼被誉为海洋软黄金，海珍之冠，其肉质细嫩，营养丰富，过年做上这样的一道蒜蓉鲍鱼，寓意好还好吃，全家都喜欢，豉油王鲍鱼，味道浓郁鲜美还没有腥味。
肉类海鲜年菜
蚝油炒清鲍鱼

蚝油炒清鲍鱼

小时候觉得鲍鱼真是高不可攀，今天三块钱一个，买十个做了一大碗，Q弹爽口，香辣入味，回味无穷 ，鲍鱼买回来你就像我这样炒 非常的下饭味美爽口又开胃。
鱼类
新鲜味增鲭鱼

新鲜味增鲭鱼

超级新鲜的鲭鱼味噌煮，看师傅如何美食鲜度要求非常高的鲭鱼！冰箱的味增总是只能煮味增汤之后又放很久。也可以放入鲍鱼其他海鲜一同炖煮，怎么做更好吃这样做 味正不腥？
鱼类
简易韩式海带汤

简易韩式海带汤

简单又好喝的韩式海带汤做法，在韩国生日当天会喝海带汤庆祝~ 祝大家生日快乐 如果身边有韩国朋友、或配偶是韩国人 请在他生日时煮一锅海带汤吧~ 他一定会非常感动的^^ 我个人很喜欢海带汤 即使不是生日也常常煮来吃 烹调方法不难 却隐约有满多人觉得不好做~
羹汤
生菜水果海鲜沙拉

生菜水果海鲜沙拉

五分钟就能搞定的果蔬沙拉。有虾有蔬菜，清脆爽口，好吃不怕肥了。一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
沙拉
海鲜痛风粥

海鲜痛风粥

人生苦短 再来一碗痛风锅🔥 泰喜欢这个海鲜粥了！！妈妈味的海鲜粥 （跟老妈学的😂）海鲜可以随自己的喜好随意放 煮好的时候可以再撒上一些蒜书 油条 真的好好吃喔😋一个不小心会吃好几碗唷😘
粥
国民手艺蒸海鲜、蒜蓉辣椒酱

国民手艺蒸海鲜、蒜蓉辣椒酱

一锅就能做出不同蒜蓉海鲜大餐，鲜香味美，新鲜的海鲜用蒸的就超好吃，海鲜只要事先处理干净，最底下放些米和水，海鲜的原汁原味全都随着蒸煮，滴落到粥里，鲜味超无敌，另外再调一个蒜蓉辣椒酱，用来沾或蒸海鲜都好好吃！！
海鲜
杏鲍菇滷味

杏鲍菇滷味

「丰年农场~杏鲍菇」肉质肥厚，质地细腻脆嫩，口感似鲍鱼，有特殊的杏仁香味，跟多种蔬菜一起滷，口感特殊。 看食谱-爱生活手记部落格
卤味
蒜蓉酱汁粉丝蒸鲍鱼

蒜蓉酱汁粉丝蒸鲍鱼

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼是一道美味又简单易做的海鲜菜。只要把鲍鱼清洗干净，表面切格纹，腌上蒜蓉和调味料，把泡好的粉丝放在鲍鱼底下，经大火一蒸，浓郁的酱汁渗入其中，使鲍鱼口感丰富，鲜甜多汁，肉质厚实，充满嘴嚼弹牙的口感；而粉丝也吸收了海鲜的甜味精华，鲜味无比。
鱼类
完美口欲和健康法⋯美顡、明目控血压的食疗

完美口欲和健康法⋯美顡、明目控血压的食疗

老爷把我臭駡一顿，问我知不知道天麻有多贵？吃道菜怎不知食材贵?只各需5公克即可。天麻可冶晕眩眼黑、改善供血不足、调节血脂、血压、防止血管硬化、延缓老化的功效。枸杞明目养颜，九孔鲍鱼富含各种维他命等，虽属高普林食材，但在店家属高檔食物，所以一般大众无法常奢侈常享食，现在知道如此容易料理，下次看到就可以自己买回家啰！今晚是一道好食材、口、眼、味、健，一次到位⋯如此CPP高的料理如何可以不享受呀？
慢性病