鳀鱼

烟花女红酱炖蛋天使面

煮好的酱汁咸香够味,红酒混合其他材料竟是如此协调,加上半熟的蛋,酱汁味道更为浓郁 吃完一大盘也不觉油腻,还想着过几天再做来吃. 详细内容请参考L.I.A SWEETS

健康早点 熏鲑鱼酪梨热压三明治

悠閒的早晨, 想要来点好吃不油腻的早餐吗? 家有热压机的朋友们, 绝对不要错过这一份简单又营养满分的热压三明治喔!表皮酥脆, 加上饱满的内馅, 让你的早餐一点都不简单!

凯萨沙拉

无敌不败的经典凯萨沙拉 酥脆培根、面包丁搭配生菜叶 一解烤肉后的油腻! 详细视频信息:

Gennaro 烟花女意大利面

烟花女意大利面: 将大蒜,辣椒片与油鳀鱼一起葱爆会为给这道菜的基础带来一种尖锐,疯狂的味道。再加入番茄酱,酸豆与黑橄榄,能带给它一种丰富又甜甜咸咸的口味。这道菜的主要三种口味(鳀鱼,橄榄,酸豆)都在争夺大家的注意力,所以相互牵制不让其一特别突出是不可避免的(因此也要避免盐巴:因为已经有足够食材)。这道菜的味道应该充满活力,口感顺畅,也是平衡的缩影。真是了不起的味道

简易豪华版法式蒸煮鱼

这道菜是老头百吃不厌,也是我常拿出来招待朋友的料理,简单又丰盛,这次更因为参加了厨娘香Q秀的录影,把这道菜改良的不需要大烤箱,更适合大家平日在家轻鬆料理就可以有吃大餐的fu. 刚好今天是七夕情人节赶快去买条鱼来做一下情人节大餐吧! 内容请参考L.I.A SWEETS

简易烟花女意面

关于这道义大利面的起源太多说法了,我就不再赘述,但它做法简单,美味可口,不得不夸。 酸豆、鳀鱼、大蒜和辣椒的重口味组合,配上小蕃茄的酸甜,真的颇有几分烟花女子敢爱敢恨的风情呢! 比起蕃茄罐头,我更爱用新鲜小蕃茄,一颗颗有如红宝石,黑橄榄则像缟玛瑙,彷佛一盘珠宝呈现在眼前。 其他美食与餐具选购请至本人IG「stephanielai92」与商店(花散里工作室)查看,欢迎追踪,谢谢。o(^_^)o