意大利烟花女面 Spaghetti alla Puttanesca

口味很重,咸鲜喷香是这道面的特色。Puttanesca的字源是Puttana,在意大利文中意指风尘女郎,意大利的风月场所装有警报器,当「寻芳」有状况时警报器会发出警报声,那种紧张刺激就像这种酱料的强烈味道而得名。或有一说为当烟花女接客时,若是客人肚子饿,烟花女就会以手边常见的材料作这道面给客人吃而得名。如果接客还要做菜,那不知道价格怎么算! * 约2人份
icook 2052 阅读

材料单

  1. 200g义大利面Spaghetti,煮至aldente弹牙
  2. 二大匙橄榄油
  3. 三颗大蒜,切碎
  4. 二大匙新鲜荷兰芹碎(可用半大匙干燥荷兰芹碎代替)
  5. (或新鲜朝天椒1颗)干燥辣椒片
  6. 950g罐装番茄块,压碎备用
  7. (或罐装番茄块)罐装番茄面酱
  8. 一大匙酸豆,稍微切碎
  9. 三条油渍鳀鱼(或50g整盒下更够味),切碎
  10. 三大匙黑橄榄
  11. 一些帕马森乳酪粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    橄榄油加热,加入大蒜、一大匙荷兰芹碎、辣椒片、鳀鱼,中火炒一分钟。可以多加二大匙白酒增添香气。
    意大利烟花女面 Spaghetti alla Puttanesca的加工步骤
  2. 第二步:
    加入罐装番茄面酱与小番茄,煮滚后转小火焖煮一分钟。
    意大利烟花女面 Spaghetti alla Puttanesca的加工步骤
  3. 第三步:
    加入酸豆、黑橄榄,再煮五分钟。
    意大利烟花女面 Spaghetti alla Puttanesca的加工步骤
  4. 第四步:
    以黑胡椒调味后,拌入义大利面
    意大利烟花女面 Spaghetti alla Puttanesca的加工步骤
  5. 第五步:
    完成,排盘时撒上帕马森乳酪粉。
    意大利烟花女面 Spaghetti alla Puttanesca的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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