鸿喜菇

{5分钟的夏日无烟料理} 蕃茄粉红冷面~

炎炎夏日.气温居高不下 若是还要窝在厨房备三餐. 那可真的是一大酷刑~ 趁着午后先将材料备齐.冰入冷藏备用 晚餐时间或想来碗冰冰凉凉的料理时 只要5分钟~ 消暑餐点马上就可上桌哟!! 因为家里的义大利面没库存.所以用中式细面条来个中西大合併~

菜脯香菇咸粥~古早好滋味,一口接一口

小时候阿嬷常常煮这道给我们吃,冰箱有什么菜就丢什么菜进去,永远都是满满的料,我最喜欢吃到菜脯脆甜的口感,一口接一口不知不觉地又吃完了一碗,朴实的好味道! 视频教学:

【韩式】石锅拌饭

只要喜欢韩剧的朋友,都会时常看到〝石锅拌饭〞出现剧中,因为它是韩国人民非常喜爱的家常饭之一,各地区的韩国人会就地取材,把当地的时蔬与米饭在石锅中加热后,在「吱吱」做响中,把营养和美味拌在一起,每个人都可根据自己的选材,做自由精彩的发挥。 Flora觉得石锅拌饭和台湾的炒饭有异曲同工之妙,都是运用米饭搭配各式菜餚製作出来,一碗当中吃到各式丰富食材,让人不自觉中又多扒了一碗饭≧▽≦y

【素食料理】苹果蔬菜咖喱

租屋处没有冷冻柜 所以每次采买肉品只能买个2-3天的份量 上周刚好又发懒完全不想出门买东西 所以只好弄个蔬菜咖喱 还好之前买了不少马铃薯、胡萝卜这种根茎类的蔬菜 全部切一切下锅刚好清一下冰箱 顺便补充一下少吃的纤维素 这次还添加了苹果中和一下辣味的咖喱 R-Lin

法式红酒炖牛肉

【Beef bourguignon】 很多人觉得红酒炖牛肉很复杂,其实不会不会~只是炖煮要花比较久时间!牛肉先裹粉煎或直接炖两种我都有做过,怕麻烦的话可以直接炖省去煎的部骤,也很好吃喔!红酒我是用Cabernet Sauvignon,满适合用来做这道料理又很入门的选择。 -- 关于下厨,我想说的其实是⋯

鲑鱼炊饭

这个居然能做出鳗鱼饭的味道,简单的巴沙鱼饭。想偷懒但又想吃营养满分及健康的料理,那这道鲑鱼炊饭就是最棒的选择,各位快来尝试看看吧😆

「义式亚洲菜」奶酱打抛肉意大利面

宾客口味喜好大相迳庭一直是料理食的ㄧ大难题,不论怎么调味都会有一方难以忍受,中庸的调味则两边都讨好不了。一直在想是不是能有一套逻辑能够让同桌用餐的人都高兴? 打抛肉是最著名的泰式料理之一,以丰富的香气与辛辣的的口味闻名,但对于有些来说可能太过强烈而只能远观,这次做法把料理拆成两部分,一部份保留打抛酱的原味,一部份加入鲜奶油让口味浓郁而不辣口,依据个人喜好搭配,让不吃辣的朋友也能尽可能挑战自己

班兰叶香青咖喱饭(蔬食)

天气闷热,令食欲变得不太好。青咖喱独特的香辣味,配合清新的班兰叶,绝对可以帮助恢复食欲。煮法简单,大家不妨来试试看喔~

鲑鱼毛豆炊饭

这次做的料理-鲑鱼毛豆炊饭,灵感来自日剧月薪娇妻,剧中女主角每集都会想着男主角,替他做出健康又不失美味的料理,觉得,这种为对方着想的心意,是一种暖心的朴实浪漫,呵。

海带芽排骨汤(电锅版)

喻有海中蔬菜之称的海带芽,加了菇类跟玉米笋,解掉排骨的油腻,不仅让这道汤变的清爽好喝,同时也补充到丰富的维他命跟膳食纤维,连不爱喝汤的老公,也跟着小孩一起喝到,只剩下一些锅底....