黑木耳丝
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炒米苔目

炒米苔目

有丰富配料的炒米苔目，一锅就能快速搞定一餐，令人满足的朴实风味！
简单/快速
狮子头白菜

狮子头白菜

当懒的起油锅油炸肉丸子又或者是在赶时间时，ikea肉球是个好帮手喔。
白菜
古早味～台式香菇肉羹汤

古早味～台式香菇肉羹汤

从小到大⋯吃不腻的古早味，台式香菇肉羹，怎么煮出汤头鲜美、肉条软嫩的好味道？ 经煮妇实验后⋯有几个重点分享，在家也能轻松做出道地的古早味肉羹汤，告诉大家诀窍😊 想了解更多～ ❤️脸书粉丝专页 /
汤

酸辣汤

酸辣汤
酸辣汤
酸辣汤
酸辣汤
从小吃到大的台式酸辣汤，将所有食材切成细丝，放入锅中煮熟，起锅前再下点薄芡，就完成了一锅用料丰富的国民汤品！
台湾小吃
单身贵族~芹菜炒肉丝

单身贵族~芹菜炒肉丝

一个人的晚餐也可以食材多样化又均衡:有蛋白质.有纤维质也有维生素,吃得饱又健康哦. 单身贵族的一餐,可视自己的喜好和食量增减食材的份量.
叶菜
木耳炒肉丝

木耳炒肉丝

木耳和菇类都属于优质的胶原蛋白，常吃可以让皮肤保持弹性、减少皱纹，更可以让骨头保持一定的张力与强度，不易断裂。
木耳

五柳枝

五柳枝
五柳枝
五柳枝
五柳枝
五柳枝是台南台菜经典里的经典。五柳是五种切成细丝的配料，称之为「柳」。要PO这篇有一点心虚，因为台菜大老一直叮咛，五柳枝要做的道地又好并不容易，做的不好的，只能称之为「红烧鱼」上不了「五柳枝」的名号。小时候过年，母亲一定煮五柳枝，可惜只记得外型和口中的滋味，调味的细节完全没有学到。如今就只有自己再重新学起了。 我的厨房 野犬的春梦：
台湾小吃
低糖黑木耳露/电锅+食物调理机

低糖黑木耳露/电锅+食物调理机

黑木耳营养价值高，常常吃些黑木耳，有益健康。 市售黑木耳露真的不便宜，买来还喝不够就没了，而且多半都太甜了，对养生实在太不利了。 自己做超不甜（或无糖）的黑木耳露来当做炎夏饮品。只需使用30g的干燥黑木耳就能做出3-5000ml的黑木耳露，可以全家连喝三天了。 -小秘诀：先电锅煮（免顾火）再打碎，能轻松完成。加入冰开水降温，无需等待即可入冰箱冷藏，避免长时间在室温中降温（容易生菌）。
全素