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[亲子便当]2015花开富贵迎羊年

2015是「乙未」年。 天干的「乙」属木,所以2015可称为「木羊」年或「绿羊」年。 羊喜欢吃草以罗马花椰菜做成青青草原让羊一年四季都有草吃(开心的咧)^^ 以圣女小番茄画三刀成一朵红花,象征新年花开富贵庆吉祥(过年一定要大红大绿)^O^ 这个便当儿子带到学校蒸,避开海苔、起司会变形、融化的食材,加上造型非常简单,十几分钟内就能做出可爱造型喔:D 祝福爱料理所有朋友羊年行大运

青江菜炒鲜菇

青江菜 营养煮起来简单摆起来漂亮。 保护眼睛👀:β-胡萝卜素 巩固牙齿🦷:含钙量高的青菜 骨骼强壮💪:叶酸预防贫血 买回家依每餐用量用厨房纸巾包起来(吸冷藏产生的水气)再放密封袋放冷藏2周还很新鲜。

咖喱酥饼

外皮酥脆,内馅香浓的咖喱酥饼,可是市面上少见的珍馐,如果有时间,不妨来挑战看看吧!

简易意大利面

深夜突然想快点吃上好吃的意大利面,却老是觉得便利商店里的面条太软烂,亦或着是找不到自己喜欢的口味? 这篇教学能够在10分钟内把面煮好上桌哦:D

薄脆PIZZA

真的很有趣耶~一家四口吃到饱,花不到你500元喔!

酱烧豆包 (香菜保鲜分享)

最近对煮素食料理感兴趣 喜欢的事会认真一段时日😅 「豆包」口感比豆皮软Q 营养丰富也能促进代谢 煎香提升黄豆香气 简单酱烧好吃无敌 搭配香菜香气清爽挺好😊