[亲子便当]2015花开富贵迎羊年 2015是「乙未」年。 天干的「乙」属木,所以2015可称为「木羊」年或「绿羊」年。 羊喜欢吃草以罗马花椰菜做成青青草原让羊一年四季都有草吃(开心的咧)^^ 以圣女小番茄画三刀成一朵红花,象征新年花开富贵庆吉祥(过年一定要大红大绿)^O^ 这个便当儿子带到学校蒸,避开海苔、起司会变形、融化的食材,加上造型非常简单,十几分钟内就能做出可爱造型喔:D 祝福爱料理所有朋友羊年行大运 可爱便当 13 点赞 2799 浏览
青江菜炒鲜菇 青江菜 营养煮起来简单摆起来漂亮。 保护眼睛👀:β-胡萝卜素 巩固牙齿🦷:含钙量高的青菜 骨骼强壮💪:叶酸预防贫血 买回家依每餐用量用厨房纸巾包起来(吸冷藏产生的水气)再放密封袋放冷藏2周还很新鲜。 五辛素 12 点赞 2805 浏览
酱烧豆包 (香菜保鲜分享) 最近对煮素食料理感兴趣 喜欢的事会认真一段时日😅 「豆包」口感比豆皮软Q 营养丰富也能促进代谢 煎香提升黄豆香气 简单酱烧好吃无敌 搭配香菜香气清爽挺好😊 五辛素 16 点赞 2907 浏览