tabasco

中秋烤肉新选择~纽奥良辣烤鸡翅

每年中秋总在想些新的菜色来满足味蕾,今年家中新购入电烤盘,于是舍弃炉火碳烤,举行室内烤肉。于是这道既下酒又让人吮指回味的纽奥良辣烤鸡翅便是餐桌上的不二选择,不但颜色鲜艳诱人,酸甜辣的滋味让人一吃就上瘾

白豆,番茄,半熟蛋

这是参考杰米奥立佛超级食物的食谱,非常厉害的搭配,看似不相干的各式食材,组合起来却是超级好吃!!连小茴香这种气味强烈的香料、也能毫不违和的融入其中,我觉得这道料理非常适合做早午餐,简单快速又充满满足感!

低卡,泰式凉拌甜辣杏鲍菇

杏鲍菇最常吃的应该就是椒盐或关东煮,但其实它没有什么味道,我觉得也很适合凉拌,这次还是做泰式甜辣的口味。 杏鲍菇有着「素食界的牛排」之称,还有减肥、改善脂肪肝等功能,至少一周可以吃个几次救一下自己的肥油啰!

❤️蔬菜培根烘蛋❤️

天气微凉,早上吃一碗培根蔬菜烘蛋❤️ 补足一整天的体力❤️ 蜜柑奶油吐司也非常值得一试喔❤️

茄汁香肠意大利面

一个人住东西常常吃不完,所以就用剩菜做了意大利面,味道出乎意料的还不错,哈哈。我个人比较挑食一点,洋葱跟蒜头都不太敢吃,如果加下去味道应该也不错喔。配菜部分也可以依个人喜好挑选。