白玉镶金饺 1.将白玉苦瓜切成小丁，然后加入少许海盐柔搓去苦涩。 2.将白玉苦瓜水分去水，加入绞肉再加入3克的姜沬，香油5克，酱油5g,一起搅拌均匀。 3.将擀好的水饺皮在手上摊平，将拌匀的馅包起来，要捏紧，成品即完成。 4.依序一个一个包好，准备一锅热水，持续中火加热，水饺逐一下锅，用锅铲顺时钟在锅缘转动，避免沾锅，水饺会破。 5.约煮8分钟转小火，待两分钟后，关火，起锅，即可盛盘上桌，吃饭了。^^ 饺子锅贴 14 点赞 1024 浏览
咖喱白玉苦瓜 夏天是吃苦瓜的好时节，经过这样子煮，苦瓜一点都不苦，还有着咖喱的香气，爽口好吃，一道夏日清爽料理，你也快来试看看。 欢迎你来我的粉丝页~大家互相来切磋讨论^^ 咖喱 13 点赞 2385 浏览
凤梨苦瓜鸡汤(视频) 夏季天气潮湿又闷热，一下子就汗流浃背，很容易体虚、疲倦无力。这时候来碗「凤梨苦瓜鸡汤」，不仅可以消暑，还能补元气，炎热的夏季适时都应来上一碗调养身体~~^^ ‧视频教学~ 鸡汤 110 点赞 1067 浏览
