鲔鱼蛋饼

Q弹健康蛋饼皮

最近食安风暴,连吃个早餐都很担心食物来源,妈妈决定一早用最短的时间,製作健康美味蛋饼皮。 里面包含了全麦的营养,却不失Q弹口感,也不用担心食材来源,健康美味给一家人补上满满的幸福。

鲔鱼烘蛋

外面买鲔鱼蛋饼 鲔鱼少的可怜 哼! 我们自个儿煎超扎实鲔鱼多到满出来的鲔鱼蛋 早餐配上烤土司 野餐当便当配菜 超讚讚ㄉ

【薇薇安 私房小厨】双卷鲔鱼蛋饼

自己做蛋饼,方便又卫生,内馅选择可以随心所欲,除了常见的鲔鱼、火腿、起司、香肠,也可以来个大杂汇,让蛋饼早餐或蛋饼宵夜为自己和家人添加更多营养。

西班牙鲔鱼蛋饼(少油版)

手边正好有吃剩的薯条,拿来做西班牙蛋饼,可省去炸马铃薯的步骤,再拿出家中现有的牛蕃茄、青江菜、蒜头和鲔鱼罐头等食材,做成豪华版的西班牙蛋饼,真是太好吃啦! ★欢迎与苹果姊姊聊聊 /

粉煎鲔鱼蛋饼

颱风天觅食不易,准备家中现有材料来使用。很好吃又容易操作。

自製葱香蛋饼皮 + 葱香鲔鱼蛋饼

这次来挑战,在蛋饼里加上满满的葱香 自製的蛋饼皮Q弹软嫩 重点是,一点也不油不腻 这次加上了迷人的葱香,好好吃~ 如此丰富营养的早餐还是 30 分钟就可以搞定。

自製香Q蛋饼。元气满点💯

蛋饼是我最喜欢的早餐之一,但相较于软嫩蛋饼,我比较偏爱Q弹的口感。搭配上鲔鱼、起司或玉米内馅,以及一杯豆浆或牛奶,就是全家人营养满分的早餐啰💪

//早餐桌//古早味鲔鱼蛋饼

很喜欢软Q蛋饼的口感,超❤️爱❤️ 软Q饼皮里有葱香、蛋香、鲔鱼香 古早味的感觉,南部万岁啦冻蒜😭 配上冰了两个月的杂粮馒头🤣 请叫我勤俭持家腹婆好嘛😁