【33厨房】泰式香茅鲜虾意大利面

厨艺PK赛,小刚 师傅
icook 3097 阅读

材料单

  1. 八尾大草虾
  2. 1∕4颗洋葱
  3. 2颗蒜头
  4. 少许九层塔
  5. 1大匙酸辣虾汤酱
  6. 2大汤匙虾高汤
  7. 1隻冷冻香茅
  8. 2人份义大利宽面
  9. 1颗柠檬
  10. 2大匙椰奶
  11. 6颗小番茄
  12. 少许白酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    大草虾去壳去肠留头尾后洒上盐、洋葱切丝、香茅切斜段、柠檬切对半、小番茄切对半备用
  2. 第二步:
    起一干锅,放入大草虾后加入橄榄油煎香,起锅盛盘备用
  3. 第三步:
    起一滚水锅,加入橄榄油、盐,再加入义大利面煮熟捞起备用
  4. 第四步:
    起锅烧热橄榄油,加入蒜片爆香,再加入洋葱丝、香茅段拌炒均匀
  5. 第五步:
    加入酸辣虾汤酱、米酒、虾高汤搅拌均匀,再加入椰浆煮滚
  6. 第六步:
    加入义大利面、大草虾、小番茄拌炒至酱汁浓稠状
  7. 第七步:
    起锅盛入成品盘,再摆入柠檬片、九层塔叶即可完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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