台湾美食【蚵仔酥】
台湾美食【蚵仔酥】 台湾的蚵仔肥美是岀了名的,而蚵仔酥更是台湾的特色菜之一,炸蚵仔酥除了炸出香酥,要如何让口感不至于过老,而又可以锁住蚵仔原有的鲜美,其实只要用心,先将一切材料准备就续,就可以不慌不忙的炸出酥脆美味的蚵仔酥了~ NaNa 的幸福厨房
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
洗蚵仔只要用手轻轻搅拌即可,挑去碎壳,多冲洗几次,将多余的水份充分沥干备用 - 第二步:
九层塔洗净沥干备用 - 第三步:
地瓜粉份量多些无妨,倒在稍大的盘子里 - 第四步:
起炸油,油温约190度,先将九层塔很快的过油,沥油后铺盘底 - 第五步:
将鲜蚵分次放地瓜粉上,用双手手指小心轻筛,充分裹满炸粉后,让多余的粉由指缝间掉下 - 第六步:
油温保持在 190度,将蚵仔下锅炸,并以漏勺在锅中不断拨动 - 第七步:
蚵仔炸至浮出油面,且呈焦黄色时捞起,让蚵仔在漏勺停顿片刻; 继续维持油温,再次将鲜蚵倒入油锅回炸3秒后捞起沥油即可 - 第八步:
食用时蘸白胡椒盐
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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