古早味台南鲁面

鲁面是台南的一道小吃,作法其实很简单,汤头鲜甜、料多实在,妳一定要来试试! 食谱订阅: /
icook 1903 阅读

材料单

  1. 2小匙蒜末
  2. 3片扁鱼
  3. 各半条红白萝卜
  4. 1/3颗白菜
  5. 1朵木耳
  6. 半斤肉羹
  7. 1颗鸡蛋
  8. 2朵干香菇(先泡水)
  9. 适量高汤
  10. 适量面条
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    红白萝卜切大丁、白菜切块、木耳、香菇切丝。
  2. 第二步:
    起油锅小火爆香扁鱼及蒜末,加作法1.拌炒后倒入高汤、水及肉羹,煮滚加塩勾芡调味打个蛋花,起锅前淋香油及白胡椒粉备用。
  3. 第三步:
    面煮到喜欢的Q度后捞起,加入作法2.羹汤,洒上香菜即可享用!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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