自製台湾小吃一刈包

因为看到滷肉的食谱,而且想说男朋友不是台湾人但喜欢吃香菜,所以才想说干脆自己动手做刈包。从皮到滷肉都是自己做的喔!刈包尝试的是直接发酵法,白抛抛幼绵绵,也比较省时间,快来看看怎么做吧!
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材料单

  1. 酌量香菜
  2. 酌量花生粉
  3. 2米杯中筋面粉
  4. 100ml鲜奶
  5. 2小条五花肉
  6. 1小匙快速酵母粉
  7. 1颗蒜头
  8. 1大匙细砂糖
  9. 1根大葱
  10. 视情况添加水
  11. 3薄片姜片
  12. 2颗八角
  13. 2片月桂叶
  14. 酌量冰糖
  15. 半罐可乐
  16. 两大匙米酒
  17. 适量酱油(老抽)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    一颗大蒜剥皮拍扁备用。姜切片、ㄧ根青葱洗净切长段。五花肉切片,先用水将五花肉川烫去杂质后,拿出炒锅,不用放油,将猪肉片煎香后备用。
    自製台湾小吃一刈包的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅加入蒜丶姜等食材爆香,炳放入冰糖,之后加入猪肉,拌炒下。接着加五香粉丶八角、月桂叶丶米酒、酱油等。其实加可乐是为了上色,如果有加冰糖的话可以选择不加可乐,但我还是加了些可乐嘿嘿,然后放入适当的水,进大同电锅炖。
    自製台湾小吃一刈包的加工步骤
  3. 第三步:
    做刈包皮,首先加入中筋面粉丶酵母粉丶鲜奶丶砂糖丶少许的水,揉至三光。即可等待发酵30分钟左右。待发酵完毕,即可揉捏成刈包形状,先揉ㄧ个椭圆形,中间抹上橄榄油,然后对折此面团,就可进入电锅,外锅放上ㄧ碗水,按保温,让面团再发酵约20-30分钟,等它又长大了之后,按下煮饭键,约15分钟后刈包就好了。
    自製台湾小吃一刈包的加工步骤
  4. 第四步:
    将滷好的五花肉加入刈包内并放入调味过的花生粉丶香菜,就是好吃的刈包啦!
    自製台湾小吃一刈包的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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