竹笋鸡汤 春天不容错过的美食竹笋鸡汤，这样做太鲜了，不用加任何佐料，汤鲜味美，小到大最爱喝竹笋汤 竹笋富含高纤维质且热量低，把握可以大啖绿竹笋的好时机哦，买回来的竹笋肉质不幼嫩，有时煮汤还觉得苦涩，冒出地面就会不断发青，不要挑大隻的笋尖不要转绿色、笋身微弯 一定要幼齿才鲜嫩呀 买回来要尽早吃完 避免存放太多天纤维变粗 肉质变硬影响口感 如没立即食用记得要带外壳洗净后带壳加冷水煮沸半小时熄火 再置凉冷藏保存才能锁住笋肉甜味和水份。 鸡汤 6 点赞 2946 浏览
蒜香鸡汤 天热容易出汗，我每周都会给家人煲这道鸡汤，清甜可口，真的不要太好喝，气温骤降，这时候就该喝一碗热腾腾的蒜香鸡汤，来提高免疫力，而此次使用了 生蒜泥酱 ，不仅能快速料理，而且蒜香味浓郁，喝完后全身都暖洋洋。 鸡汤 19 点赞 2074 浏览
柚香南瓜浓汤 想喝南瓜浓汤不用去外面买了，自己也可以做，太赞👍细腻顺滑，原本单纯风味的南瓜浓汤，只添加少少的柚子青辣椒酱，竟让简单的浓汤风味更上一层，增添的淡淡柚子的清香，口感更对味更好喝~ 浓汤 16 点赞 2213 浏览
