超简单补气紫米红豆汤 女生夏季好好滋补,冬季不怕涨一岁!一直很喜欢这道甜点,对女生也很好,但每次想到要先浸泡就觉得麻烦,终于发现用饭锅煮的好方法,现在每个月煮一次都不怕啰😆 汤 62 点赞 1686 浏览
好吃面包玉米浓汤 玉米浓汤,浓浓的玉米味道!面包里盛上🌽玉米浓汤,两者可以同时享用,成为饱足的一餐,可以当三餐中的其中一餐,材料可以自己的搭配,素食者用豆浆当汤底,若喜欢温润的口感,先用🧈奶油将食材炒出香气,再倒入香甜浓郁的🥛鲜奶,总之这道汤品,让你发挥天马行空的创意,做出专属的家味,所有的营养都聚集在这汤里! 浓汤 46 点赞 2604 浏览
养生木耳莲子汤 熬夜神器,清润滋补抗癌防癌的银耳莲子汤,木耳莲子汤是不分季节的保养圣品,所富有的多醣体与水溶性膳食纤维,能帮助肠胃滋润消化、降低血脂、还能增加饱足感帮助减重,是爱美的小姐姐们必学的一道甜品, 喜爱的朋友快跟着做哟~ 养颜美容 31 点赞 2026 浏览
鲑鱼头豆腐味增汤 鲑鱼两吃-鲑鱼炒饭 及 鲑鱼味噌汤, ,最适合来碗暖呼呼的热汤 味增是由黄豆制成。 含有大豆异黄酮,是一种天然的雌激素可以帮助平衡女性荷尔蒙 此外,味增发酵后的摄取,可以增加体内好菌生成,适量的摄取对身体健康有益。 自己煮的鲑鱼块可以豪爽的放入,豆腐我蛮推盐须豆腐,味道更香更棒。 汤 55 点赞 2340 浏览