干贝小鱼干豆腐味噌汤

干贝的海味及高能量补钙小鱼干的鲜味,配合豆腐及味噌,是夏秋一道清爽的汤品,而且非常简单,三分钟就搞定!

腐竹木耳汤

可以补气、健胃润燥,消水肿的汤品哦!

炖蒜头鸡腿汤🎶

热呼呼的鸡汤,在秋冬季节最适宜。蒜头可增强免疫系统,与鸡腿一起炖煮;最棒的养生良品。

木瓜苹果龙骨汤

秋季必饮! 木瓜:有「万寿果」之称,助消化、固脾胃。 苹果:生津润肺,健脾开胃。

简单的日式万用高汤

每次台湾的爸妈来日本都会赞叹一下~ 这里的味增汤好好喝喔! 其实味增汤顾名思义除了放味噌外 我们都会加一点日本料理中不可或缺的だし 是一种用昆布 鱼干等提炼出来的日式高汤 许多日式料理只要加一点就风味无穷 我们家婆婆也常常自己做だし 只要两样东西就可以做出道地的日式高汤~ 欢迎参观我的FB分享东京生活点滴~

开阳人生佐白菜排骨汤

秋天的天气开始变凉的时候,就会想要吃个中药排骨汤,补补身体也解解馋。 秉持着「要吃食物,不是食品」的理念,这次想试试看不调味只靠食物的原味尝试看看。😎