绿竹笋排骨汤 饭前先喝汤胜过良药方，清淡莴笋排骨汤营养又健康，就算天气热呼呼☀️ 还是要来上一碗夏季限定的绿竹笋排骨汤，滋补靓汤，汤很鲜，有抗衰老、去火、助消化减脂、促进血液循环的功效。 排骨汤 14 点赞 2887 浏览
番茄蔬菜汤 番茄酸辣汤❗️酸甜开胃又解腻，营养也丰富，我家孩子特别爱喝，低脂低卡好喝不长胖，利用蕃茄的酸味和蔬菜的甜味熬煮出一锅营养的蔬菜汤，再加上意大利面和马铃薯既吃得饱又健康。 汤 49 点赞 1917 浏览
佛手瓜甘笋栗子猪腱汤 秋天是吃栗子的季节，加上四神汤料一起煲，佛手瓜汤实在是我家的至爱广东汤水之一，祛湿清热滋润皮肤等好处多箩箩，今次加入润肤补肾的栗子和莲子，对调理脾胃和防病补虚也很有帮助啊！ 汤 49 点赞 1682 浏览
鸡肉洋葱豆腐味噌汤 家常豆腐和鸡肉这样做，健康美味有营养，要不要尝尝？居隔也要好好补充营养，鸡肉先煎与洋葱拌炒后，加水熬出精华，加入豆腐增加优质蛋白质，最后加入味噌调味，洒上葱花。 汤 49 点赞 1444 浏览
南瓜坚果浓汤 南瓜里面有丰富的维生素A，这个#南瓜浓汤面 软烂香甜，营养满满，宝宝很爱吃，好喝的南瓜浓汤 +上坚果 更添风味，配合真空破壁机 哇噻 丝滑细緻口感，小孩都说太好喝了。 浓汤 60 点赞 3041 浏览
