健体洋葱汤 洋葱煮水，润肺止咳祛痰，自从上周家人确诊后 我这周一直想说要怎么用葱姜蒜增强免疫力，以免我被传染@@ 今天家人解隔！为了庆祝，我想要牛排配洋葱汤，大家跟我一起强健体魄喝起来吧！ 汤 43 点赞 2320 浏览
浓郁奶香玉米浓汤 天热没胃口，快来试试这个奶香玉米浓汤！早餐午餐都行，厚实的奶香味， 简单好做的玉米汤， 食慾不佳的时候， 开胃的好烹任， 如果加上白饭， 就是一碗超好吃的玉米粥， 丰富的食材， 吃完不会有空虚感， 天气热 不吃饭的小孩可以来试着做这个烹任， 保证他会乖乖吃饭^^ 浓汤 14 点赞 1890 浏览
雪耳百合淮山汤 中了新冠，这两天降温，女儿又咳嗽了，赶紧给煲了一锅银耳雪梨汤，明显好多了，什么汤水可以调理身体？ 针对长新冠症状【雪耳百合淮山】一咸一甜简易家常汤水，可以强肺自救滋养肾阴。 羹汤 9 点赞 835 浏览
老菜脯甘蔗鸡汤 寒冬瑟瑟，来上一碗暖胃鸡汤，滋补养胃让这个冬天不在寒冷，暑气旺盛的夏天，血液循环剧烈，流汗是我们身体的散热机制，千万不要为了解热，吃太多冰的，反而会把热气都闷在体内喔！中医认为吃清淡饮食能降低肠胃负担，身体也会比较舒适！例如甘蔗、绿竹笋、冬瓜、黄瓜等。老菜脯甘蔗鸡汤学起来，甘蔗含水量超级高富含营养，「铁」含量更是水果之冠，因此有「补血果」的美称！跟老菜脯一起炖汤多了些甜味却不甜腻，相当特别～ 鸡汤 46 点赞 2767 浏览
夏野菜汤咖哩 配上酸酸辣辣的汤，不错，还有好多咖喱味的美食，咖喱也是我喜欢的味道，夏天气闷想吃点咖哩通通气，汤咖哩绝对是相对清爽的选择。材料其实并不烦琐，冰箱有什么就用什么。 咖喱 11 点赞 2964 浏览
