汤
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家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～

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鸡肉洋葱豆腐味噌汤

鸡肉洋葱豆腐味噌汤

家常豆腐和鸡肉这样做，健康美味有营养，要不要尝尝？居隔也要好好补充营养，鸡肉先煎与洋葱拌炒后，加水熬出精华，加入豆腐增加优质蛋白质，最后加入味噌调味，洒上葱花。
汤

九尾草高汤

九尾草高汤
九尾草高汤
秋天到了，九尾草可增强抵抗力，还可以转骨,顾胃,消炎解毒,和顾十二指肠，小孩能开脾健胃，大人也可以补身体。可将熬好的浓缩高汤分装入冷冻库，搭配排骨或鸡肉变化料理，煮鸡汤再加些蛤蜊味道会更鲜甜喔！
汤
清炖冬粉鸡汤

清炖冬粉鸡汤

无论什么鸡，炖汤时都加这一步，汤汁浓郁 非常的鲜美好喝，简单5样食材就可以炖煮出一锅营养又好喝的清鸡汤，炖煮完的汤和鸡丝可以再煮成不同烹任。
鸡汤
牡蛎大酱汤

牡蛎大酱汤

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
汤
电锅红豆汤

电锅红豆汤

有好多网友问，红豆汤咋做就红了，我这里有，梅豆子，姜豆子，小麦，高粮米，玉米粒，先泡一晚上，家里有铁锅更好，把以上食材到进去，放一小勺食用碱，加水不要太多熬十几分钟，加一点水，分几次加水，尝一尝梅豆子绵软。就好了，这样熬出来的红豆汤又绵软，又红，又好喝，最后补充一点，家里没有铁锅，用电饭煲熬也行，但是它比不上铁锅做的好喝，红豆汤，免浸泡，懒人快速煮法，保证好吃又绵密！
羹汤

十分钟靓汤上桌─蕃茄鱼丸蔬菜汤

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十分钟靓汤上桌─蕃茄鱼丸蔬菜汤
十分钟靓汤上桌─蕃茄鱼丸蔬菜汤
不用耗费太多时间就能煮好一锅汤，有蕃茄红、青江菜绿和鱼丸白的奇妙色调搭配，简单煮就能尝鲜美滋味，冷冷的天气给家人一锅暖呼呼的汤暖胃吧。
汤
菇菇蒜头鸡汤

菇菇蒜头鸡汤

冷冷的天气来一碗暖心的鸡汤，补充元气，菇类很很好的多糖体，再加入蒜头炖煮，这一锅有丰富的植物性跟动物性蛋白质，喝了也不燥热，可提升身体的免疫力优!
鸡汤