汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～
简单的 四神汤 四臣汤 平补汤品
四神汤其实名为四臣汤， 补肾、利湿，安神， 市面上因成本考量常用薏仁取代芡实， 但薏仁并不能取代芡实的功效， 药材都能在中药行买到。 这款四臣汤，一周喝 2 次， 简单容易做， 听说还可以美白？ 轻音乐视频版
黑木耳皇帝豆排骨汤．柯妈妈の植物燕窝
皇帝豆的纤维含量相当高，每100公克多达5.1公克，同时也算是高铁食物，磷、钾含量也较高，盛产于每年的1~3月。这道「黑木耳皇帝豆排骨汤」，与坊间作法最大的不同之处，在于系以黑木耳养生露作为汤头基底，让整体口感变得更为温润滑口，一说到这碗汤，尚未入喉，扑鼻而来的是浓醇汤头的清香滋味，喝上一口，咕溜甘甜的口感诱发些许辛辣而回味，还能协助瞬间将体内寒气一扫而空，进而温暖身心。
《人参果牛蒡汤》心甜滑溜 (附视频)
润心润肺润喉 今次由汤包开始, 会说说汤包的好坏. 时间 : 1时30分钟 请订阅以表支持 FB: Small House Cooking
