番茄牛肉汤

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

洋葱番茄清炖牛边肉

夏天适合淡淡不油腻的汤,牛边肉油脂少,和洋葱、番茄一起炖煮,清爽中带点酸,煮一大锅备着,当汤品或加个面都方便! 部落格:

花椰菜干排骨汤

偶然在超市看到花椰菜干,就来炖个汤吧~排骨汤这样做,最补 最香,入口时有淡淡的咸香,尾韵甘甜醇香,花椰菜干吃起来也很适口,是适合夏天的清爽汤品!

红枣枸杞鸡汤

这是一道只要有电锅就可以完成的鸡汤哦! 如果不爱调味料,这道也超适合的! 没有特定季节,偶尔来一碗热腾腾的红枣枸杞香菇鸡汤,除了品尝到鸡肉的营养之外,红枣与枸杞还是很养生的组合,简单的搭配就觉得好美味啊!

竹笋菇菇汤

超级清爽的汤 很好喝很顺口,夏天教你一道竹荪丝瓜汤,既补充营养又健脾益胃。为什么别人做的丝瓜汤那么好喝,原来诀窍在这里,做不好的你也可以来学习一下吧,丝瓜加上竹荪真的是绝配。

营养满点 番茄洋葱海带芽蛋花汤

只要五分钟,番茄红素跟洋葱的组合,搭上鲜味十足的冲绳海带芽,最后打上一颗蛋花,小孩喝到还要!还要!满意的不得了。 营养价值很高,也是增强免疫力的一道简单汤品

韭菜蛋花汤부추달걀국

蛋花汤是台湾很常见的家庭料理,简单又容易^^ 在韩国看到的是加入韭菜的蛋花汤,步骤一样很简单~ 更多美味食谱 :) /

汤冬阴功

泰国人教做地道冬阴功汤酸辣重口万物皆可冬阴功,这一道"冬荫功"(又称泰式酸辣虾汤),是泰国同仁约满返泰前专程拨空教学,因此特地记录。 *同仁在食材及调味的用量是约略取用,本篇仅以目测填写,请有意想试作的厨友斟酌拿捏份量。

马铃薯浓汤 {露营OK}

马铃薯有很多营养喔! 一般人以为它淀粉居多,不敢多吃, 其实蛋白质、维生素C、和B群也很多。 因为有基本热量、也有营养, 加牛奶一起煮成马铃薯浓汤, 佐面包或义大利面,加上一盘青菜或水果, 就是一份十足完整的元气早餐了呢!