绿花椰菜浓汤

绿花椰菜富含营养素和膳食纤维,和马铃薯一同调理成浓汤,浓郁顺口,美味满点,是冷冷冬天暖胃的最佳选择。

简单版玉米浓汤 {露营oK}

以前煮玉米浓汤总怕滋味不够,会用洋葱炒过煮汤,有一天没有洋葱,就直接煮汤,小孩竟然说很爱,以后不要放洋葱!! 其实我觉得两种都好喝:有洋葱是大人版层次较丰富,无洋葱比较甜,适合小孩! 大人版玉米浓汤:

高丽菜排骨浓汤

炖煮过后的高丽菜熟软好入口,排骨和其它蔬菜也都释放出鲜甜的精华。这道汤品利用马铃薯的天然淀粉质,让汤变的较为浓稠,简单用盐及黑胡椒调味就十分鲜美~搭配面包一起享用就是很舒服的一餐啰! 欢迎来到我的自high厨房游玩! 👉🏻Facebook:

♡宛の宝宝”食“堂 ✿ 蔬菜高汤

做宝宝粥(米糊)时,除了营养满分的大骨高汤之外,不可或缺的还有香甜纯净的「蔬菜高汤」。想喝美味汤头,不需花太多时间,利用假日将高汤煮好,把高汤製成冰砖,无论是宝宝的粥或是大人们的料理煮汤或炒菜、下面的汤,都可以随时享用美味的汤头了。

蒜香鳗鱼汤("润肺抗老+降脂杀菌")

~独门养身料理~ 对于慢性咳嗽,结核病.不明原因咳嗽....,效果很好!!! 卖鳗鱼的店家,帮我当天现杀处理好,去骨切片~真空包装送来~ 好方便料理^^ 肉质超新鲜~鱼皮满满胶质~ 这是他的网址

苦瓜鸡汤

苦瓜鸡汤,广东人夏天,少不了这道汤。苦瓜鸡汤煮起来简单退火还好处多多 远离三高~预防癌症~护胃~ ,家家户户都喜欢的煮法,安排起来!

四神排骨汤

四神炖猪肚或猪肠可口而可常用,开脾胃利小便,加点米酒或米酒头,其味迷人。也可炖排骨或瘦肉不但健康身体,健脾固胃,更可增加体力。

【宝宝食谱】鲑鱼牛奶汤乌龙

煎到微微恰恰的鲑鱼,软嫩多汁好美味😋喝了口牛奶汤底之后,小胖啾竖起大拇指称讚「妈~妳煮的真不错」😂😂😂 喔对了,白花椰可以用高丽菜替代,汤头更鲜甜喔😋 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /

【清炖鸡汤】

过年前又会有冷气团来报到!! 肯定有不少人,想来碗热热的清汤, 暖暖心头的寒意以及补补虚寒的身子…. ※文献有记载,鸡肉有温和补气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 冬季的冷天,让我们用铸铁锅来炖煮一家人的清炖鸡汤吧!!